その人本来の生まれ持った全身バランス・連動性を向上させるQETメソッドと、心と身体を緩めてパフォーマンスを上げるゆる軸メソッドいう独自の運動療法プログラムで「全身の連動性」という観点から、痛みのある部位だけではなく、痛みのある動きに影響を与えている関連している全身の関節の動きにも着目し、正しいカラダの使い方に戻していくセッションを行います。
疲れにくく、怪我のしにくい体に若返らせることを目指し、専門のプロトレーナーがマンツーマンでサポートし、最適なトレーニング・治療プログラムをご提案いたします。
セッションを通したフィードバックとお身体の現状とお客様ご自身の目標や理想の状態を目指す上で、最も効果的なセルフトレーニングメニューをご提案。ご自宅で何度でも復習できるように、トレーナーが個別に動画を作成し送付いたします。※復習動画はオーバーホールセッションのみのサービスです
通常のセッションを会員価格でお受けできます。
ご自宅で簡単にできる最強のセルフケアアイテムをプレゼント。
▼食事指導(月2回会員以上限定)
健康維持に欠かすことの出来ない食事のアドバイスや管理術をお伝えします。
BASEが主催するイベントへ無料もしくは特別優待価格でご参加できます。ウォーキングレッスン(無料)、ランニングレッスン(無料)、手作り酵素教室(500円引き)など様々なイベントがあります。
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