BASEが取り入れている波動酵素ジュース×QETメソッドとゆる軸メソッドで、本来人間に備わっている正しいカラダの機能を取り戻し、カラダへの負荷を「部分」ではなく「全身」に分散させることで心と身体をゆるめて、自律神経を整えていくことでゆっくりと、確実に、美しく、健康なカラダをつくっていきます。
重要なのは、①腸の機能を正常に保つこと ②体重を減らすことよりも腸の毒素を取り除くこと ③ココロとカラダを緩ませること
BASEのダイエットメソッドは過激なダイエットではありません。1ヶ月に1キロのペースで美しく健康的に痩せます。メリットは辛さが全くないこと。ノルマや制限が皆無です。カロリー計算も、一日何歩のウォーキングといったエネルギー消費計算も全くありません。
その代わりやっていただくのは、気持ちよく・快適に・楽しむこと、が求められます。安心して下さい。求められますといっても、やっていただくのはココロとカラダをゆるめるユニークな体操や、カラダのバランスを適切に戻していく施術を心地よく受けて頂くこと、腸内環境をキレイに保とことです。
無理な頑張るダイエットとはサヨナラしましょう!
食事制限、短期的な激しい運動、カロリー収支だけを念頭においた中身のない食事。このようにただ闇雲に体重だけを落とす過激なダイエットに走る女性が少なくありません。手軽だと思われがちなカロリー制限をするダイエットでは、腸内の毒素は排出されず、食べたものが滞留してしまいます。
「タレントの〇〇みたいになるには10キロ痩せなくては」とか、「太りたくないからご飯も肉も食べていない」「海藻やサラダだけを食べて一週間で5キロ痩せた」というような声を聞くたびに、そのような不自然な状態で痩せた先に、果たしてその人にとっての魅力を存分に発揮できる未来は待っているでしょうか?
人がなぜ太るのか?
人は、慢性的なストレス過剰社会の中で、イライラや疲れ、倦怠感をつのらせることで自律神経の働きが狂い、太ります。
慢性的なストレス環境の中では、交感神経が過剰に優位な状態が持続します。
交感神経は食欲を刺激し、一方では脳疲労を招きます。脳疲労が続くと、日常生活の全ての活動水準が低下し、カロリー消費が減少するために太ってしまうのです。
従来のダイエットとは、どんな方法でも結局は体に出入りするカロリーを、強制的にコントロールするものであり、食事制限やカロリー制限によるノルマの強制は、ストレスにさらに追い打ちをかけることは容易に想像できます。腸内環境も悪化し、代謝力は落ちてしまいます。
解決策は、「ストレスを受けても交感神経を高ぶらせることなく、副交感神経(リラックス)優位な状態でいられる“体質”になる」ことなのです。
私たちのカラダは絶妙なバランスの上に成り立っています。人類は重力に逆らって、さらに地球の磁場の影響を受けながら直立二足歩行をして生活しているため、バランスが崩れは大きなストレスとなって身体に影響を及ぼします。
さらに立ちっぱなし、デスクワークでじっとしていれば代謝も落ち、疲労物質も溜まります。それが溜まれば疲労感となり循環が悪くなり、もっと溜まれば炎症を起こし、呼吸が吸いにくくなり体脂肪も燃えにくい体質になります。。
生まれながら持っていた絶妙なバランスが、大人になるにつれて現代生活の様々な影響を受けて大きく崩れてしまっています。
そのバランスの崩れによって、カラダにかかる負荷が一部分に集中し、力みやコリとなり、肥満の問題が起こります。
本来あるべきバランスが崩れることによる力みが肥満の原因と書きましたが、そもそも多くの方が「正しい姿勢」の認識が間違ってしまっています。
「正しい姿勢」と聞いてどのような姿勢を想像しますか?おそらく多くの方は背筋をピンと伸ばしたり、気をつけの姿勢を取るのではないでしょうか。このように筋肉を固めてピンと伸ばす姿勢は、より一層全身にストレスや力みを生みます。
「正しい姿勢」とは見た目や形から入ったり、筋肉を固めて作るものではなく、全体のバランスで見なければなりません。筋肉ではなく骨がしっかり連動し合って、カラダ全体前後左右のバランスをきちんと取れることが重要です。
本当の「正しい姿勢」とは筋肉を緩ませて、骨を連動させ立つことです。しかし、多くの方が現代社会において“頑張ること”を強いられています。そんなストレス社会の中ではゆるむことが一番難しいのです。頑張り方はわかるけど、脱力の仕方がわからない。
そこでBASEではQETメソッド(施術)とゆる軸メソッド(体操)という、ココロとカラダをゆるめ人間本来のベストパフォーマンスを発揮するための二つのメソッドでアプローチします。
痩せにくい体質の根本原因は、間違ったカラダの使い方にあります。それによる脳疲労で自律神経が狂います。
本来、野生動物のように全身を使ってカラダを動かすべきですが、偏った筋肉のみを過度に使ってカラダを動かしてしまうと、緊張した状態が習慣化してしまいます。
体重を落とすことだけにフォーカスするのではなく、肥満を起こしている間違ったカラダの使い方を良い状態に戻していく必要があります。習慣化してしまった間違ったカラダの使い方をQETメソッドで改善させます。
「リバウンドの不安」「続かない」とされてきたダイエット生活に終止符を打ちます。
QETとは量子エネルギー調律の略で、周波数の原理を応用した短時間の施術で、その人が生まれ持った本来のバランスを取り戻すことができる特殊整体技術です。最先端の技術なので、まだまだ日本国内ではその名を聞くことは少ないですが、実は某プロスポーツ選手や有名芸術家、実業家からも支持を集めている技術です。
QETメソッドは、周波数調律と特殊海洋ミネラル技術により、内側と外側からダブルでアプローチをかけていきます。
BASEゆる軸メソッドは、QETで調律した適切な状態を崩れにくくし、幼少期の子供や野生動物のようなしなやかさを手にいれる為の運動プログラムです。
幼少期の子どもの動きを観察していると、非常に柔らかくて柔軟性の高い動きをしていることがわかります。
しかし、この柔らかさは、一般的に柔軟性があると言われる大人の柔らかさとは別のものであるということに気がつきます。
私たちは柔軟性を特定の関節の可動域と認識しがちですが、子どもの柔軟性はそれとは少し異なります。
子どもは体全体の筋肉や関節が連動して、無理のないしなやかな動きをしているのです。
BASEの「QETメソッド/ゆる軸メソッド」は、「全身の連動性」という観点で、全身の出力を調整して、正しい筋の使い方に戻していく簡単な体操を行います。痛みを取るだけでなく、根本からの体質改善、疲れにくく怪我のしにくいカラダに若返ることを目指していきます。
BASEでは毎月2回「波動酵素教室」を開催しています。
ダイエットになぜ酵素が必要かというと、不調の原因となっている体内に蓄積した毒素や炎症物質をカラダの外に排出するために体内酵素の力が必要なのです。
酵素は私たちの腸内に住んでいる腸内細菌が作り出しています。つまり腸内環境が悪い人は、体内をきれいに保つシステムがうまく働かず、痛みがなかなか引かなかったり、病気になりやすかったりする訳です。
「体内の水分をキレイにする」という観点が、実はあらゆる病気や痛みを改善するための解決策であるということ知っておいて下さい。
農薬や添加物、重金属などによってわれわれの体内はあなたが思う以上に汚染されています。
BASEが目指したい未来は、痛みや悩みを取るだけでなく、その根本原因に気づいてもらうこと。
そして体質を改善し、疲れにくく怪我のしにくいカラダに若返ることを目指し、未来に希望を持ってみんなで笑顔で生きていくことです。
頑張りすぎるカラダから、軸の通ったゆるんだカラダに生まれ変わることで、必要以上に食べすぎることが無くなり、日常生活の全ていおいて活動水準が高まり、太る原因を根本からカットし、気持ちよく快適に美しく痩せることができます。
ノルマと強制、辛さと努力、そして危険の多いダイエット法で、過激で不健康な痩せ方を求め続けるのか、それとも気持ちよく快適に、ゆるりとした体操を楽しむだけで安全に健康的に肥満とサヨナラするのか。
BASEで新しい自分を一緒に発見していきましょう。
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